Alina Barashyan
Легче чем вчера
Стань лучшей версией себя
Марафон для тех, кто:
• не готов жить на гречке и воде
• хочет худеть без 1000 и 1 запрета
• живёт в большой семье и не собирается готовить отдельно
• хочет результат, а не вечное «я стараюсь»
Моя миссия- помочь тебе внедрить систему питания в жизнь
Что тебя ждёт на марафоне:
Что тебя ждёт на марафоне:
- Длительность 14 дней - коротко и эффективно
- План питания на две недели - без подсчёта калорий и стресса
- Блюда для общего стола - еда для всей семьи, без «отдельной порции для себя»
- Продуктовая корзина с простыми и понятными продуктами - легко купить и приготовить
- Находки с Wildberries - полезные товары для "вечно худеющих"
- Мои заготовки для приготовления за 2 минуты — быстро, вкусно и без заморочек
- Обратная связь и поддержка — ты не останешься одна
Присоединяйся к марафону и начни путь к здоровому образу жизни.
Все меню основано на моих личных тарелках и фотографиях
в целях эстетики и приятного восприятия
Моя история
В первую беременность я набрала 25 кг, оставив в роддоме всего 8 из них… я смогла вернуть фигуру за 3 месяца - без голодовок, диет и стресса.
Я внедрила простую систему питания в обычную жизнь, готовила вкусно и для всей семьи, и наконец почувствовала лёгкость, уверенность и радость в каждом дне.
Когда наступила вторая беременность, я придерживалась своей системы питания, но есть вещи, над которым мы не властны- гормоны. Так я набрала 22кг, оставив в роддоме всего 8кг.
Но в этот раз, вернуть вес и форму удалось за 1,5 месяца!
Теперь моя миссия — помочь тебе пройти этот путь легко, вкусно и с результатом, который остаётся надолго.
Я внедрила простую систему питания в обычную жизнь, готовила вкусно и для всей семьи, и наконец почувствовала лёгкость, уверенность и радость в каждом дне.
Когда наступила вторая беременность, я придерживалась своей системы питания, но есть вещи, над которым мы не властны- гормоны. Так я набрала 22кг, оставив в роддоме всего 8кг.
Но в этот раз, вернуть вес и форму удалось за 1,5 месяца!
Теперь моя миссия — помочь тебе пройти этот путь легко, вкусно и с результатом, который остаётся надолго.
Пиши "Хочу в марафон"
